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生前整理とは、その言葉の通り、自分が生きている間に身のまわりのものを整理する事です。近年、「終活」という言葉をメディアや雑誌等で目にする機会が多くなりました。終活とは、人生の終わりに向けての断捨離など様々な準備を行うことで、生前整理は終活の一種です。「生前整理」、「終活」という言葉が注目されているのは、核家族化、高齢化が進み高齢者の一人暮らしが増えた事が背景にあります。
また、近頃は芸能人の方が病気で若くして亡くなられるなどの影響もあり、若年層でも生前整理に関心を持たれている方が多くなっています。
生前整理の類義語で、老前整理という言葉もあります。老前整理とは、自分の老いる前に、老後の生活をより一層快適に過ごすために、身のまわりのものを整理することで、行う内容自体は生前整理とあまり変わりません。
生前整理は、自分のこれからの生活のため、周りにいる家族、親族のためにもするべきことです。それでは、生前整理の必要性について詳しく説明していきましょう。
次に、生前整理をする具体的な利点を考えていきましょう。
いざ、生前整理をしようと思っても、どこから手を付けていいのかわからないという場合もあるでしょう。下記、生前整理の具体的なやり方を示します。
エンディングノートを作成する
エンディングンノートとは、自分の人生の終わりに向けて、家族、親族、友人宛にメッセージを伝える為のツールです。形式に決まりがないので自分の好きなように書く事ができます。
一般的によく書かれている内容
断捨離をする
長年の生活の中で洋服、食器、本など増え続けているでしょう。自分にとって必要なものだけを残し、不要なものは処分しましょう。仕分けをする際に捨てようかどうか迷うものの出てくるかと思います。そんな時は、迷い物BOXを作っておき、1年以上使わなかったら捨てるなど、自分で判断基準を設けておくと上手く整理できます。 あまりにも物が多すぎて、自分で整理をするのが困難な場合は生前整理の専門業者に依頼するのも良いでしょう。
生前整理には多くの時間が必要です。また、不用品の整理では、重いものを運ぶ作業も必要になってきます。体力が必要になりそうな作業から行う事をおすすめします。また、無理なく自分のペースで片づけましょう。
業者に依頼する際は、複数社から見積もりを取り、サービス内容や料金をしっかりと比較してから契約するようにしましょう。
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